10 mensajes de amor y una canción desesperada

 Está semana toca hablar del amor, y ¿Cómo podemos describir el amor?

 El amor es un sentimiento que conecta a las personas, no es solo querer a alguien, sino decidir, cuidar y respetar. El amor también es libertad, compromiso y entrega. Pero este no solo se trata de lo que conocemos el “amor romántico”, sino no también la familia, la amistad, el propio. 
Pero… muchas veces nos preocupamos por  cuidar a los demás y nos olvidamos de dedicarnos tiempo para cuidarnos a nosotros/as mismas. 

- El amor propio es clave para relaciones sanas. No es egoísmo, sino respeto hacia uno mismo. Amarnos nos permite poner límites y alejarnos de lo que nos hace daño. 

- Nuestra voz interior puede ser nuestro peor enemigo o nuestro mayor aliado. Es importante aprender a hablarnos con cariño, aceptando tanto nuestras fortalezas como nuestras imperfecciones. 

- Cuidarnos es repetirnos y establecer límites para nuestro bienestar. Decir “no” a lo que nos daños y “sí” a lo que nos hace bien no es egoísmo, sino amor propio.  

- Compararnos nos hace sentir insuficientes. En vez de enfocarnos en lo que falta, agradezcamos lo que tenemos. La única comparación válida es con nuestro yo de ayer. 

- Amarnos es una decisión diaria, aunque no siempre nos sintamos fuertes, es importante valorarnos sin depender de otros. Nuestro amor propio debe venir de nosotros mismos. 

- El amor propio requiere sanar heridas del pasado y de reconstrucción, que aunque no nos definan lo que hemos vivido, es aprender a vivir sin que el pasado defina nuestro presente. 

- La paz interior llega cuando dejamos de buscar aprobación y vivimos según nuestros valores. No controlamos lo que otros piensan, pero sí cómo nos vemos y aceptamos. 

- Cuidarnos es demostrarnos amor. Descansar, alimentarnos bien y hacer lo que nos hace felices es clave. No es éxito estar ocupados siempre, sino vivir en equilibrio. 

- La soledad no es vacío, sino conexión. Estar a solas nos ayuda a conocernos y a descubrir lo que queremos. Al sentirnos bien con nosotros creamos relaciones más sanas.  

- Lo más importante es recordar que merecemos amor, no por lo que hacemos o logramos, sino simplemente por ser quienes somos, es un trabajo constante con nosotros. 

¡Por aquí dejo la canción que he elegido!